Introduktion – Naturlig självläkning
En mjuk start för förståelse och orientering.
Den här kursen är skapad för dig som vill börja förstå kroppens signaler och vad som kan ligga bakom långvarig obalans och tyst låggradig inflammation.
Du får en introduktion till metoden JANOS och dess fem delar – i ett lugnt tempo och utan krav på förkunskaper.
Kursen hjälper dig att känna efter, reflektera och ta dina första steg mot ökad kroppskännedom och balans.
Passar dig som:
• är nyfiken på naturlig självläkning
• vill förstå tidiga signaler från kroppen
• vill känna in om metoden JANOS är rätt väg för dig
En kurs att börja med – eller att stanna i, helt i din egen takt.
199 SEK
Naturlig Självläkning med metoden JANOS
En fördjupande helhetskurs för kropp, sinne och själ.
I den här kursen arbetar du steg för steg med alla delar av JANOS – jordning, andning, näring, omega-3 och själshälsa.
Kursen är för dig som vill fördjupa din förståelse för kroppens balans, minska långvarig belastning och skapa förändring som håller över tid.
Du får verktyg för att:
• stödja kroppens egen förmåga till läkning
• skapa inre balans och stabil energi
• bygga nya, hållbara vanor steg för steg
1795 SEK
Elektroder för jordning – steg för steg
En praktisk och lättillgänglig onlinekurs för dig som vill jorda dig enkelt, tryggt och effektivt – även inomhus.
Här får du både en grundförståelse för jordning och en tydlig steg-för-steg-guide till hur du använder elektroder i din vardag.
Du lär dig:
• vad jordning är och hur det kan påverka kroppen
• hur elektroder fungerar i praktiken
• hur du monterar och installerar dem hemma
• hur du använder dem på ett säkert sätt
• hur du kontrollerar att allt fungerar som det ska
Kursen är skapad för att göra jordning begripligt, praktiskt och tryggt – oavsett tidigare erfarenhet.
197 SEK
Lär dig mäta med multimeter
En praktisk kurs för dig som vill förstå vad som faktiskt händer i din miljö och själv kunna mäta på ett enkelt sätt.
Kursen passar dig som vill:
• ta reda på om du är jordad
• få en grundläggande förståelse för mätning i hemmet
• känna dig tryggare i hur du använder en multimeter
I kursen får du:
• 9 instruktionsvideor
• 3 timmars inspelad Q&A
• tips på inköp av multimeter
• vägledning till vidare fördjupning
• viktiga säkerhetsaspekter att känna till
Kursen är skapad för att göra mätning begripligt och tillgängligt, även för dig utan tidigare erfarenhet.
299 SEK
Lär dig vinterbada med metoden Earthing/Jordning
En kurs i kyla, närvaro och livskraft.
Vinterbad i kombination med naturkontakt och jordning kan vara ett sätt att väcka kroppens egna system för återhämtning, cirkulation och mental klarhet.
I den här kursen får du lära dig hur du badar på ett tryggt och medvetet sätt – med kroppen som medspelare, inte motståndare.
Du lär dig bland annat:
• hur kyla och naturkontakt kan påverka nervsystem och återhämtning
• hur du badar steg för steg och på ett säkert sätt
• hur du kan använda naturen för att stärka både kropp och sinne
299 SEK
