Lär i din egen takt – där kropp, kunskap och själ möts

Här hittar du mina digitala kurser för dig som vill förstå och stödja kroppens naturliga självläkande processer.

Kurserna är skapade för att kunna genomföras hemma, i din egen takt, med möjlighet att gå tillbaka och fördjupa dig när det passar dig.

Självläkning & helhet (JANOS)

Här hittar du kurser som utgår från kroppens egen förmåga till balans och läkning.
Med metoden JANOS får du ett helhetsperspektiv där jordning, andning, näring, omega-3 och själshälsa samverkar för att förebygga, lindra och stödja läkning vid långvariga obalanser.

Kurserna passar dig som vill förstå kroppen på djupet och ta steg mot ökad hälsa i din egen takt.

Introduktion – Naturlig självläkning

En mjuk start för förståelse och orientering

Den här kursen är för dig som vill börja förstå kroppens signaler och vad som ligger bakom långvarig obalans och tyst låggradig inflammation.

Du får en introduktion till metoden JANOS och dess fem delar, i ett lugnt tempo och utan krav på förkunskaper. Kursen hjälper dig att känna efter, reflektera och ta dina första steg mot ökad kroppskännedom och självläkning.

Passar dig som:

  • är nyfiken på naturlig självläkning

  • vill förebygga eller förstå tidiga signaler från kroppen

  • vill känna in om JANOS är rätt väg för dig

En kurs att börja med, eller att stanna i, helt i din egen takt.

199 SEK

Naturlig Självläkning med metoden JANOS

En fördjupande helhetskurs för kropp, sinne och själ

I denna kurs arbetar du metodiskt med alla delar av JANOS – Jordning, Andning, Näring, Omega-3 och Själ.
Kursen är för dig som vill ta ett större kliv mot hållbar hälsa, minska låggradig inflammation och skapa verklig förändring i vardagen.

Du får verktyg för att:

  • stärka kroppens läkningsförmåga

  • skapa inre balans och stabil energi

  • bygga nya livgivande vanor steg för steg

1795 SEK

Teknik & mätning

Här hittar du mer tekniskt inriktade kurser för dig som vill mäta, förstå och arbeta praktiskt med jordning och relaterade områden.
Kurserna ger konkreta verktyg och kunskap om hur du använder mätinstrument och teknik på ett säkert och korrekt sätt.

Passar dig som vill komplettera helhetsarbetet med fakta, mätbarhet och praktisk tillämpning.

Elektroder för jordning – steg för steg

En liten, praktisk onlinekurs för dig som vill jorda dig enkelt, tryggt och effektivt – även inomhus.

I den här kursen får du både grunderna i jordning och en tydlig steg-för-steg-guide till hur du använder elektroder i vardagen.

Du lär dig:
• vad jordning är och hur det påverkar kroppen
• hur elektroder fungerar
• hur du monterar och installerar dem hemma
• hur du använder dem säkert
• hur du kontrollerar att allt verkligen jordar

En kurs skapad för att göra jordning begripligt, praktiskt och tryggt – oavsett tidigare erfarenhet.

197 SEK

Lär dig mäta med multimeter

Den passar dig som:

  • vill ta reda på om du faktiskt är jordad

  • är nyfiken på att mäta elektromagnetiska fält i din bostad

  • vill säkerställa att ditt hem saneras på ett bra sätt från EMF

Kursen innehåller:

  • 9 instruktionsvideor

  • 3 tim video Q&A

  • Tips på inköpsställen för multimetern

  • Länkar till organisationer mot strålning

  • Länkar till andra källor där du kan fördjupa dina kunskaper om att mäta EMF

  • Varning – information om vad du absolut behöver undvika när du använder en multimeter

299 SEK

Lär dig vinterbada med metoden Earthing/Jordning

En kurs i kyla, närvaro och livskraft

Vinterbad i kombination med jordning är ett kraftfullt sätt att väcka kroppens naturliga system för läkning, cirkulation och mental klarhet.
I denna kurs får du lära dig hur du badar säkert, medvetet och med kroppen som medspelare – inte motståndare.

Du lär dig bland annat:

  • hur kyla och jordning påverkar nervsystem och inflammation

  • hur du badar tryggt och stegvis

  • hur du stärker både kropp och sinne genom naturkontakt

299 SEK

Du behöver inte kunna allt på en gång!

Välj den kurs som känns rätt för dig just nu – och låt resten få komma med tiden